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        中鏈甘油三酯MCT吃多了到底好不好
        2021-11-09 ? 閱讀 80

        MCT,又名為中鏈甘油三酯,是一種飽和脂肪酸,它的特征是常溫下呈液態、低凝點、低粘度。

        MCT主要用于食品工業和制藥工業,也就是常見的食品添加劑。此外,MCT也常作為醫療食品來食用,適合術后、感染及燙傷患者使用。

        MCT除了用于食品添加劑和藥品食品外,還具有很好的減肥效果,有實踐證明,食用MCT(中鏈甘油三酯)能有效地控制體重,對腹部脂肪、腰圍減少有明顯效果。

        中鏈甘油三酯MCT吃多了到底好不好

        據國外健康雜志發表的研究顯示,MCT在對抗饑餓方面有很好的作用,當食物中MCT含量升高時,人體對食物的消耗及卡路里消耗減少。

        MCT是一種中鏈脂肪酸,它的連接比較短,所以它在人體內不會形成脂肪積聚,同時MCT也會有飽脹的感覺,可以讓人少吃東西。

        MCT是歐美健身愛好者的一種常用食品,因為它不但能給身體提供所需的能量,而且不會使身體變胖,可以促進身體代謝,燃燒脂肪,而且在鍛煉時還可以防止肌肉消耗,所以深受健身人士的喜愛。

        所以,MCT吃多了到底好嗎?

        MCT使用方便,用途廣泛,可直接在食品中添加MCT油、涼拌、烹調、焙烤、直接使用。隨著食品業的發展,如今MCT也有更多的形式應用于相關產業,如青島海智源公司可將MCT制成藥粉,加入特醫特膳食品,滿足特定人群的營養需求。

        MCT最適宜的食用時間通常是早上和鍛煉前,它能為身體提供所需能量,如果想要減肥,可選擇MCT配合“少吃多運動”的方法,以達到減肥瘦身的目的。

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        杭州疆鼎化工有限公司
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        杭州疆鼎化工有限公司成立于2011年7月,生產和貿易兼顧。銷售公司位于杭州市濱江區,生產基地位于江西省德興市香屯工業園區。主要從事食品添加劑和塑料潤滑劑的生產和銷售,經過十幾年的努力,公司的規模不斷壯大。公司...

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